ஸ்மார்ட்போன்கள், கணினிகள் மற்றும் வீடியோ கேம் அமைப்புகள் இடையே, நவீன குழந்தைகள் தொழில்நுட்பம் மூலம் தங்களை மகிழ்விக்க வழிகளில் அழிக்கப்பட்ட. கடந்த காலங்களில் இந்த மாற்றங்கள் காரணமாக உடல் செயல்பாடு சரிவு மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் அதிகரித்து வருகிறது. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு ஆய்வு மையத்தின் படி, குழந்தைகளின் உடல் பருமன் கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக இரட்டிப்பாக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் குழந்தை நட்பு விளையாட்டுப் பயிற்சியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளை கவர்ந்து செல்வது, மின்னணு விளையாட்டுகள் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து அவர்களை வெளியேற்ற உதவும்.
ஆராய்ச்சி
ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் புதுமையான வழியில் குழந்தைகள் இணைக்கும் ஒரு உடற்பயிற்சி கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் குழந்தைகள் ஆர்வமாக என்ன அவர்கள் வேடிக்கை என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவழிக்க நேரம் செலவிடுகிறார்கள், ஆனால் உங்களுடைய உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டாம். கூட அல்லாத செயலில் பொழுதுபோக்குகள் உடற்பயிற்சி மையத்தில் உத்வேகம் வழிவகுக்கும். போட்டியில் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்கு பிற குழந்தை சார்ந்த உடற்பயிற்சி மையங்களை ஆய்வு செய்யுங்கள்.
இடம் ஸ்கேட்டிங்
ஒரு குழந்தை நட்பு உடற்பயிற்சி மையத்திற்கு ஒரு சரியான இடம் தேடும் போது, ஒரு இடம் தேர்வு குத்தகை எங்கே - மற்றும் உரிமையாளர் - நீங்கள் உள்துறை மற்றும் வெளிப்புறம் வரைவதற்கு அனுமதிக்கும். முதன்மை வண்ணங்களைப் போன்ற துடிப்பான வண்ணங்களில் ஜிம்மின் வெளிப்புறத்தை வரைந்தால், அதை சுற்றியுள்ள கட்டிடங்களிலிருந்து வெளியே நிற்பதற்கும் குழந்தைகளுக்கு முறையிடவும்.
உரிமங்கள்
அனுமதி மற்றும் உரிம தேவைகள் மாநிலத்தில் இருந்து வேறுபடுகின்றன, ஆனால் உங்கள் உள்ளூர் சேம்பர் வர்த்தக தேவையான கையேடு மற்றும் பதிவுகளை நீங்கள் வழிகாட்டும் ஒரு பயனுள்ள ஆதாரமாக உள்ளது. பொதுவாக, நீங்கள் வணிக உரிமம், வணிக காப்பீட்டைப் பெற வேண்டும் மற்றும் ஒரு முதலாளிகள் அடையாள எண் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
உங்கள் வசதி உள்ள குழந்தைகள் இருப்பதால் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரத்தை குழந்தைகளுக்கு வைத்திருக்க வேண்டிய தேவைகளை சரிபார்க்க வேண்டும், பொதுவாக மூன்று மணி நேரம். இதன் விளைவாக நீங்கள் சில நாள் பராமரிப்பு உரிமங்கள் மற்றும் அனுமதிகளை பெற வேண்டும்.
ஒரு தீம் கண்டறியவும்
உங்கள் குழந்தை-சார்ந்த ஃபிட்னெஸ் மையத்திற்கு ஒரு புதிய கோணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது வியாபாரத்தை தொடங்குவதில் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் மிகவும் சவாலான அம்சமாகும். என்ன செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் நீங்கள் இலக்கு குழந்தைகள் என்ன முறையீடுகள் பயன்படுத்தவும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் பெரும்பாலான குழந்தைகள் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை நேரில் செலவிடுவதைக் கண்டால், உங்கள் ஃபிட்னெஸ் சென்டரின் கருத்தில் ஒருங்கிணைக்கவும். நிண்டெண்டோவின் "மரியோ பிரதர்ஸ்" தொடர் போன்ற ஒரு பிரபலமான வீடியோ விளையாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மற்றும் வண்ணத் திட்டங்களை மாதிரியாக்குங்கள். நீங்கள் சமாளிக்க குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளுக்குள் கிளாசிக் காளான்கள் மற்றும் தொகுதிகள் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கு குதித்து, குதிக்க, நீங்கள் வாழ்க்கை அளவிலான விளையாட்டு கட்டுப்பாட்டு உருவாக்கலாம்.
வகுப்புகளை நிறுவுதல்
வகுப்புகள் வயது வந்தோர் விளையாட்டு உறுப்பினர்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழி, மற்றும் ஒரு குழந்தை சார்ந்த உடற்பயிற்சி மையத்தில் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தை விளையாடுவதற்கு வகுப்புகள் உருவாக்கவும்.
உதாரணமாக, ஒரு வீடியோ கேம் தீம் மூலம், நீங்கள் "கல்கி Kombat" விளையாட்டு உரிமையுடன் தொடர்புடைய ஒரு கிக் குத்துச்சண்டை மற்றும் தற்காப்பு கலை வகுப்பு இருக்க முடியும். தற்காப்பு கலை பயிற்சியாளர்களை பேட்டி மற்றும் அவர்கள் வகுப்பிற்கு விளையாடுபவரின் பாத்திரங்களாக ஆடை அணிய வேண்டுமா எனக் கேட்கவும். "மரியோ பிரதர்ஸ்" தீம் மியூசிக், அல்லது ஆர்கேட் விளையாட்டு "டான்ஸ், டான்ஸ் புரட்சி" என்ற பெரிய அளவிலான பதிப்புகளாக மாறும் வகுப்புகள் போன்ற பிரபலமான விளையாட்டு இசையைப் பயன்படுத்தி நடனக் வகுப்புகள் நடத்தலாம்.
குழந்தை நட்பு வசதிகள்
பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி மையங்கள் விருந்தினர்களை அனுபவிக்க வசதியளிக்கின்றன. குழந்தை நட்பு விருப்பங்களுடன் இதை உருவாக்குக. ஒரு smoothie பொருட்டல்ல அல்லது பழ மற்றும் உறைந்த தயிர் நிலையம் குழந்தைகளுக்கு முறையீடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கு உதவுகிறது. வண்ணமயமான, பிளாஸ்டிக் கப் மற்றும் பண்டிகை வைக்கோல் பயன்படுத்தவும். கணினிகள், காகிதம், பேனாக்கள் மற்றும் குறிப்பு புத்தகங்கள் போன்ற மேசைகள் மற்றும் பாடசாலைகள் வழங்குவதன் மூலம் ஒரு அறையை நிரப்புவதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு தங்கள் பணியைச் செய்வதற்கு முன் அல்லது அதற்கு பிறகு வீட்டுக்குச் செல்வதற்கான படிப்பு மையங்களை உருவாக்குங்கள். பேச்சாளர்களுடன் ஒரு நடன மண்டலம் ஒன்றை உருவாக்குதல் மற்றும் நடனக் களஞ்சியங்களை குழந்தைகள் தங்கள் நண்பர்களுடன் நடனம் ஆட வைக்க முடியும்.
