ஒரு எடையுள்ள அளவை எப்படி அளவிட வேண்டும்

பல தொழில்களில் எடை எடுக்கும் ஒரு முக்கிய கருவி, உணவு சேவை, கப்பல் மற்றும் ஒரு தயாரிப்பு எடை ஆகியவை கீழே உள்ள பாதையை பாதிக்கிறது. தவறான அளவிலான அளவிலான எடையுள்ள புள்ளிவிவரங்களுக்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் விலை உயர்ந்ததாக நிரூபிக்க முடியும். தனிப்பட்ட அளவில், எடையுள்ள எடையை எடை இழக்க அல்லது எடையை இழக்க வேண்டியிருக்கும் போது சிக்னலிங் மூலம் தனிநபர்களை பராமரிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுவதில் ஒரு கருவியாக இருக்கும். உங்கள் எடையை அளவிடுவது சரியானது, உங்கள் முடிவுகள் துல்லியமானதாகவும், மன அமைதி அளிப்பதற்கும் உறுதிப்படுத்துவதாகும்.

உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்

• ஸ்கேல்

• தெரிந்த எடைகள் கொண்ட பொருட்கள் Ii.e. தண்ணீர் அல்லது டம்பல் கேலன்

உங்கள் எடையுள்ள அளவை ஒரு பிளாட் மற்றும் உறுதியான மேற்பரப்பில் வைக்கவும். ரேக் அல்லது பாய் போன்ற ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பு உங்கள் அளவீடுகளை மாற்றி, தவறான முடிவுகளை கொடுக்கும்.

பூஜ்ஜிய பவுண்டுகளை எவ்வாறு படிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் அளவின் பயனர் கையேட்டைப் படிக்கவும். இது உங்கள் அளவை "பூஜ்ஜியமாக" அறியப்படுகிறது.

நீங்கள் அதன் எடையை அறிவீர்கள். ஒரு கேலன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைக் கருதுங்கள், இது எப்போதும் 8 பவுண்டுகள் எடையுள்ளதாக இருக்கும். 4 அவுன்ஸ். Dumbbells அல்லது barbells பயன்படுத்த முடியும், ஏனெனில் அவர்கள் எடை கூட அறியப்படுகிறது.

படி 3 ஒரு சில முறை மீண்டும் செய்யவும். தேவையான எடை கொண்டு வர உங்கள் முடிவுகளின் சராசரி கணக்கிடுங்கள்.

உங்கள் அளவு தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் என நீங்கள் தெரிந்ததை விட வித்தியாசமாக வாசித்தால் பிழைகளின் சதவீதம் கணக்கிடுங்கள். எதிர்கால எடையுடன் முன்னோக்கி செல்லும் இந்த காரணி.

குறிப்புகள்

• உங்களிடம் டிஜிட்டல் எடையுள்ள அளவு இருந்தால், செல்லுலார் மற்றும் கம்பியில்லா தொலைபேசிகள் முடக்கப்பட்டுள்ளன அல்லது தொலைவில் உள்ளன. இந்த விஷயங்கள், மற்றும் WiFi அல்லது ப்ளூடூத் தொழில்நுட்பம் போன்ற பிற மின்னணு பொருட்கள், குறுக்கீடு ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் வாசிப்புகளை பாதிக்கும்.

எச்சரிக்கை

சில டிஜிட்டல் எடையுள்ள செதில்கள் அவற்றில் பொருத்தப்பட்ட ஒரு அளவீட்டு திட்டத்துடன் வருகின்றன. இந்த நிரல் செயல்திறன் என்றால், பெரும்பாலும் மின்னணு நிரல்களின் விஷயத்தில், உங்கள் அளவை துல்லியமாக அளவீடு செய்ய முடியாது.