ஒவ்வொரு வேலைக்கும் அதன் சவால்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் முதலாளி ஒரு புல்லி என்றால் எல்லாம் மிகவும் கடுமையானது. துரதிருஷ்டவசமாக, பணியிட அச்சுறுத்தல் அசாதாரணமானது அல்ல. பணியிட அச்சுறுத்தல் நிறுவனத்தால் நடத்தப்பட்ட ஒரு 2010 கணக்கெடுப்பில், 35 சதவீத மக்கள் கணக்கில் தாக்கப்படுவதாக புகார் தெரிவித்தனர். ஆயினும், இந்த வழக்கில் முதலாளி புல்லிவாக இருந்தார்களா என்று ஆய்வு செய்யவில்லை. ஒரு கொடுமைப்படுத்துதல் முதலாளி அதிகாரத்தின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து இயங்குகிறது, இது தொழிலாளி சிக்கலை எதிர்கொள்ள கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு பணியிட வளைகுடாவிற்காக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கொடுமைப்படுத்துதலுடன் சமாளிக்க மாற்று வழிகள் உள்ளன.
வலிமை காட்டு. "பணியாளர் உளவியல்" மார்ச் 2006 இதழில் வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டிருப்பதைப் பற்றிய அறிக்கை முதலாளிகள் பலவீனமாகத் தோன்றும் மக்களுக்கு கொடுமைப்படுத்துவதை மையமாகக் கொண்டுள்ளனர். விளையாட்டு மைதானம் மீது littlest குழந்தை மீது யார் நடுத்தர பள்ளி அட்டூழியங்களை போலல்லாமல் அல்ல. நீங்கள் கண்ணீர், பாதுகாப்பற்ற தன்மை அல்லது சுருக்கத்துடன் செயல்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர் புழுதிக்குத் தேவையான பிரதிபலிப்பைத் தருகிறார், உங்களை மேலும் கொடுமைப்படுத்துவதற்கு உங்களைத் திறந்து விடுகிறார். "பணியாளர் உளவியல்" அறிக்கையில் தாக்கப்பட்டுள்ள மேற்பார்வையாளர்கள் நிறுவனம் தங்களைத் தாங்களே தாக்கிக் கொண்டதாக உணர்ந்தனர், எனவே அவர்கள் யாரோ பலவீனமானவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தமது அதிகாரத்தை வலியுறுத்தினர். ஒரு புல்லி நீங்கள் பின்னால் சென்றால், அமைதியாக, மரியாதைக்குரியதாகவும், பொறுமையுடனும் முடிந்த அளவுக்கு முடிந்தவரை.
மார்ஷல் உங்கள் படைகள். ஆவணங்களை கொடுமைப்படுத்துதல் நிகழ்வுகள். மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் குறிப்புகளை சேமித்து, கால அட்டவணையும், உங்கள் மேற்பார்வையாளருடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்ட பிற தகவல்களும் நீங்கள் கொடுக்கும் கொடுமைப்படுத்துதலைக் குறிக்கும். ஒரு பத்திரிகை மற்றும் எபிசோடுகளை கொடுமைப்படுத்துவதற்கான தேதி, நேரம் மற்றும் சூழ்நிலைகளை ஆவணப்படுத்தவும். கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தையைக் கண்ட மற்றவர்களின் பெயர்களைக் கவனியுங்கள். கொடுமைப்படுத்துதல் பணியிடங்களுக்கு எதிரான குறிப்பிட்ட சட்டம் இல்லை என்பதால், பாலியல் துன்புறுத்தல் விட நிரூபிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இன்னும், பணியிட அச்சுறுத்தல் நிறுவனம் படி, கொடுமைப்படுத்துதல் நான்கு முறை தொல்லை விகிதம் ஏற்படுகிறது.
கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தை பற்றி உங்கள் முதலாளி 'மேற்பார்வையாளரைத் தொடர்புகொள்க. நீங்கள் ஒரு தொழிற்சங்கத்திற்குச் சொந்தமானால், உங்கள் தொழிற்சங்க பிரதிநிதி தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சந்திப்புக்காக கேளுங்கள். நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேட்க வேண்டும், ஆனால் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். ஆதாரங்களை முன்வைக்கவும், தீர்வு ஒன்றை முன்மொழிகவும். இது மற்றொரு துறைக்கு பரிமாற்றமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு மத்தியஸ்தரிடம் ஆலோசனையுடன் இருக்கலாம்.
புதிய வேலை தேடுங்கள். இனம், பாலினம், மதம் அல்லது கைதிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் பாகுபாடு காட்ட முடியாவிட்டால், சட்டம் குறிப்பாக கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தைக்கு தண்டனையை விதிக்காது என்பதால், நிறுவனம் தீவிரமாக கொடுமைப்படுத்துதல் என்ற உங்கள் கூற்றை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. சில நிறுவனங்கள் கண்களைத் திறக்கின்றன அல்லது மேற்பார்வையாளர்களை கொடுமைப்படுத்தும் கீழ்நிலை நிறுவனங்களின் கலாச்சாரக் கலாச்சாரம் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்களுடைய ஒரே விருப்பம் ஒரு புதிய வேலை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.