பணியில் ஒரு முதலாளி உடன் பதற்றம் மிகவும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிருப்தி ஊழியர்கள் வழிவகுக்கும். நீங்கள் வேலை செய்திருந்தால் அல்லது எப்பொழுதும் வேலை செய்திருந்தால், ஒரு தொழிலாளி போல் உங்கள் அனைத்து குறைபாடுகளையும் எடுத்த ஒரு முதலாளி, அதை எவ்வளவு மன அழுத்தம் என்று நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள். உங்களுடைய முதலாளி எப்போதுமே உங்கள் வேலையை தவறாகக் கண்டுபிடித்துவிட்டால், கவலையாகவும் பயமாகவும், கவனமாக இல்லாவிட்டால் மன அழுத்தம் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.
சில எளிமையான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் வேலையைத் தவறுதலாக கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து உங்கள் முதலாளி உங்களைத் தடுக்க முடியும்.
உணர்ச்சி ரீதியில் கடுமையான விமர்சனத்திற்கு பதிலளிக்காதீர்கள். அவர் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்கையில் உங்கள் முதலாளியுடன் விவாதிக்கத் தூண்டும் போது, கூடுதல் விமர்சனத்திற்கு உங்களை நீங்களே அமைக்க வேண்டும். உங்கள் முதலாளி உங்களிடம் ஒரு பிரச்சனையை அணுகும்போது அமைதியாக இருங்கள், அவர் சொல்வதைக் கேட்கவும்.
உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் நேர்மறை உறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவள் தவறு செய்கிறாள் என்று நீங்கள் நம்புவதைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் பேச வேண்டாம். அவர்கள் ஒரு நல்ல வேலை செய்யும் போது உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக தொழிலாளர்கள் புகழப்படுங்கள். உங்கள் பாஸ் எப்படி நீங்கள் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைக் காட்டுங்கள், மேலும் உங்களிடம் உயர்ந்த நடத்தை இருப்பதைக் காட்டுங்கள்.
உங்கள் முதலாளி உங்களிடம் அணுகுவதற்கு முன் உங்கள் வேலையில் உள்ள சிரமங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். செயல்திறன். பணியிடம் உதவியைக் கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் முதலாளியின் வழிகாட்டுதலுக்காக கேளுங்கள். நீங்கள் அவரது ஆலோசனையை மதிக்க வேண்டும் என்றால் உங்கள் பாஸ் உங்கள் செயல்திறனை குறைக்க கூடும்.
தொடர்ந்து உங்கள் செயல்திறனை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்களால் சிறந்த வேலை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல வேலை செய்ய செயல்திறன் நடவடிக்கைகள் எடுத்து என்றால் உங்கள் வேலை தவறு கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கிறது. விளையாட்டுகளில், சிறந்த பாதுகாப்பு என்பது ஒரு நல்ல குற்றம் என்று கூறப்படுகிறது, உங்கள் பணியைத் தவறுதலாக கண்டறிவதைத் தடுக்க உங்கள் முதலாளி அதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு நல்ல பணியாளராக இருப்பதற்கு தீவிர நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் சுய நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
உங்களுடைய முதலாளி தனது சொற்பொழிவாளர்களை வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்திற்கு அதிகப்படுத்தியிருந்தால் உங்கள் முதலாளி ஒரு மேற்பார்வையாளருக்கு தெரிவிக்கவும். உங்கள் முதலாளி 'மேற்பார்வையாளரிடம் நீங்கள் அனுபவித்துள்ள சிகிச்சை மற்றும் நீங்கள் திருப்தியடைவதில்லை என்று விவாதிக்கவும். முடிந்தால் வேறு ஒரு துறைக்கு வேண்டுகோள் விடுக்க வேண்டும். உங்கள் முதலாளியின் நடத்தை சரிசெய்ய முடியாததை நீங்கள் கண்டால் வேலைகள் அல்லது வேலைவாய்ப்புகளை மாற்றுங்கள்.
