வழக்கமான அலுவலக சூழலில் அச்சுப்பொறிகள், கணினிகள், ஒளிரும் விளக்குகள், செல் தொலைபேசிகள், Wi-Fi, நுண்ணலைகள் மற்றும் தொலைக்காட்சிகள் உள்ளிட்ட பல மின் சாதனங்கள் உள்ளன. இந்த சாதனங்கள் ஒரு சுற்றியுள்ள ஆற்றலுடைய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஒரு மின்காந்தக் களம் (EMF) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இதயமும் மூளை செயல்பாடுகளும் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டினை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், மனித மின் மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை பாதிக்கலாம், தலையிடலாம் என சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன. இந்த மின்காந்த புலங்களுக்கு வெளிப்பாட்டின் விளைவுகளை குறைப்பதற்கான ஒரு சாத்தியமான வழியாக, புவித்திறன் நடைமுறைக்கு ஆதரவளிக்கும் ஆராய்ச்சிக்கு ஆதாரம் இருக்கிறது.
பூமியை வரையறுத்தல்
பூமி அல்லது புவித்தொகுப்பு, அதன் மிக எளிமையான அர்த்தத்தில் பூமியைப் போன்ற ஒரு பாதுகாப்பான ஆதாரத்திற்கு மின்சக்தி அபாயகரமான அளவிலான மின்சக்தியை வழிகாட்டும் ஒரு முறைமையைக் குறிக்கிறது. வீட்டுக்குள்ளும் அலுவலகத்திலும் பல மின்னணு சாதனங்களுடன் சூழலில் மக்கள் இருப்பதால், மனித உடல்களில் எந்தவிதமான மின் கட்டணமும் இல்லை என்பதற்கு அடிப்படையான கருத்தாகும். பெரும்பாலான மக்கள் தொடர்ந்து காலணிகளை அணிந்துகொண்டு, மூடப்பட்ட மாடிகளில் நடக்கிறார்கள், பூமியுடன் அல்லது தரமுடியாத ஆதாரத்துடன் தொடர்பு கொள்ளமாட்டார்கள், இதனால் உடலின் உட்புற வீச்சுக்குள் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இதனால் உட்புற வீக்கம் மற்றும் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.
சாத்தியமான உடல்நல நன்மைகள்
ஒரு அலுவலக சூழலில், குறைந்த பணியாளர் உற்பத்தித்திறன், இல்லாமை மற்றும் நோய்கள் உண்மையான செலவுகள் மற்றும் கணிசமாக ஒரு நிறுவனத்தின் வெற்றியை பாதிக்கலாம். பணியாளர்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், அவர்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள். வெளிப்புற இடைவெளி பகுதிகள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களுக்கு கல்வி பயிற்சியளிக்கும் ஊழியர்களுக்கு மன அழுத்தம் நிவாரணம், சிறந்த தூக்கம், குறைந்த வலி, வேகமான குணப்படுத்துதல் மற்றும் குறைவான உடல் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்க உதவலாம்.
மருத்துவ ஆய்வுகள் அடிப்படையிலான நன்மைகளை மேற்கோளிட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, "தி ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின்" என்ற ஒரு ஆய்வு, தூக்கத்தின் போது தரையிறங்குவதற்குரிய ஒரு உடலைக் குறைக்கிறது, இது கார்டிசோல் குறைக்கப்பட்டது, தூக்கத்தை மேம்படுத்தியது, வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
"தி ஜர்னல் ஆஃப் இம்பெமேசன் ரிசர்ச்" பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், வீக்கம் குறைந்து அல்லது வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது, வீக்கம், சூடான தோல், சிவத்தல், வலி மற்றும் செயல்பாடு இழப்பு உட்பட. பூமிக்கு நன்மைகளைப் பெறவும், இந்த பயன்களைப் பெறவும் எளிதான வழிகளில் ஒன்று உங்கள் காலணிகளை உதைத்து, ஒரு மணல் கடற்கரை அல்லது புல்வெளி பகுதியில் நடைபயிற்சி அல்லது தோட்டத்தில் அழுக்குடன் வேலை செய்வதாகும்.
மைதானத்தின் அபாயங்கள்
புடைப்புச் செய்பவர்கள் உங்கள் உடலை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் ரப்பர்-ஷீல் ஷூக்களை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு பரிந்துரை செய்கையில், மற்ற ஆதாரங்கள் வெறுங்கையுடன் செல்கின்றன மற்றும் ரப்பர் பாய்களைத் தவிர்ப்பது ஆபத்தான மின்சார அதிர்ச்சியை சாத்தியமாக்குவதை உண்மையில் அம்பலப்படுத்துகிறது. ஒரு சூழலில் வேலை செய்யும் யாரும், ungrounded, unshielded மின்சாரம், உங்கள் உடல் தரையில் மீண்டும் ஒரு பாதையை தேடும் மின் துறைகள் குறுகிய பாதை இருக்கும் என்பதால், நீங்கள் ஆபத்தான நிரூபிக்க முடியும். நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு நேரடி கம்பி தொடர்பு வர நேர்ந்தால், நீங்கள் அதிர்ச்சி அடைந்த ஆபத்து இயங்கும், மின் சுற்று பகுதியாக ஆகிவிடுவீர்கள்.
அதிரடி கருத்து
பணியிடத்தில் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டுவரும் ஒரு வடிவம், எலெக்ட்ரான்களுடன் பணியாற்றும் பணியாளர்களுக்கானது, ஆனால் இந்த வடிவத்தில் வெறுங்காலுடன் நடந்துகொள்வதில்லை. தரைமட்டமாக்குதல் இந்த ஊழியர்கள் மென்மையான மின் கூறுகளை சேதப்படுத்தும், carpeted அலுவலக சூழலில் நடைபயிற்சி இருந்து உருவாக்கப்பட்ட நிலையான மின்சாரம் எடுக்கவில்லை தடுக்கிறது. இந்த பணியாளர்கள் நிலையான நிலையான மின்சக்தி மின்னாற்பகுப்பு வெளியேற்றத்தை, கணினிகள் போன்ற உணர்திறன் மின் உபகரணங்களுக்கு தற்செயலான இடமாற்றத்தை தடுக்க, எதிர்ப்பு-நிலையான மணிக்கட்டு பட்டைகள் போன்ற தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துகின்றனர்.
